2017-09-09 ■ 9/8終わり、本日9/9日朝。 体重55.9キロ。 ここ2日間ほど忙しくて記事が書けず。。。 今日は朝;キウイフルーツ。ヨーグルト。納豆。パン一個 300キロカロリーです 今んとこ。