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9/2

56.5

朝昼：キウイフルーツ。ヨーグルト。納豆。キャベツサラダ。

夜：野菜炒め。牛肉3枚。鶏肉３４個。目玉焼き、焼きそば

映画見た

聲の形

スイッチを押すとき

こえのかたちはすっごく良かった！！