9/2 56.5 朝昼:キウイフルーツ。ヨーグルト。納豆。キャベツサラダ。 夜:野菜炒め。牛肉3枚。鶏肉34個。目玉焼き、焼きそば 映画見た 聲の形 スイッチを押すとき こえのかたちはすっごく良かった!!
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