2017-08-07 ■ 8月6日が終わりました 朝の体重58.4キロ(BMI27.8) 朝ごはん:キウイフルーツ。ヨーグルト。納豆。 昼:瓜。トマト。ゆで卵。玄米。ゆでた落花生、←めっちゃおいしくていっぱいたべてしまった。。反省。 夜:なし。 買い物午前中行ってサンダル購入。 動物園、トラのぬいぐるみ購入。 雑貨屋でアクセサリー4つ購入。 大満足。だけど。夏休みお金使いすぎてる、自覚している、ためなきゃ、。 何とかストレッチ、ラジオ体操頑張っています。 継続するぞ!