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１４日おわり

体重57.0

朝ごはん：キウイフルーツ。ヨーグルト。納豆

昼：レタスサラダ。目玉焼き。もも肉焼き

夕方；スタバ、コールドブリューコーヒー、クラブハウスサンド

夜：昆布キャベツ、キムチ、カツオのたたき、牛肉一枚、玉ねぎ焼き

借りてきたcdを13枚ウォ～クマンに入れて

お墓参りいきました。

今日はいっぱいたべました。

美味しかったです。力ついた！！元気出た！！

明日からも頑張る！！！！