2017-08-12から1日間の記事一覧

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8月11日おわり体重57.8（BMI27.5）朝ごはん：味噌汁、ヨーグルト、納豆昼：味噌汁。レタスちりめんじゃこあえ物、ゆで卵、豆腐、玄米。あたりめ10きれくらい夜ご飯はバイトのため無今日はいっぱい汗かいたお疲れ